4 Dampak Buruk Makan Mie Instan Setiap hari

Halo balik lagi nih sama mimin. Kali ini mimin bakal bahas 4 dampak buruk makan mie instan setiap hari. Mie instan merupakan salah satu makanan yang digemari hingga saat ini karena harganya yang murah dan pembuatannya yang simpel. Bukan hanya itu saja, mie instan juga mempunyai banyak rasa dan varian pada saat ini. Namun dibalik enaknya mie instan, terdapat dampak buruk yang tidak bisa disepelekan. Apa saja? Ini dia 4 dampak buruk makan mie instan!

1. Menghambat Penyerapan Nutrisi

Mie instan dapat menyebabkan hambatan terhadap penyerapan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal inilah yang mendasari para pakar gizi membuat keputusan untuk melarang anak-anak untuk mengkonsumsi mie instan karena dapat mengganggu pertumbuhan anak.

2. Obesitas

Bahaya yang kedua dari mengkonsumsi mie instan adalah obesitas. Mie instan memang mempunyai efek mengenyangkan, namun juga dapat membuat kamu menjadi lapar kembali dan ingin makan lagi.

Baca juga: Fakta Unik dari Fenomena Alam Aurora yang Mengagumkan

3. Berisiko Kanker

Mie instan mempunyai sebuah bahan pengawet yang berfungsi untuk memperpanjang umur mie sebelum dikonsumsi. Namun, bahan kimia yang terkandung di dalamnya mempunyai sifat karsinogenik yang dapat memicu sel-sel kanker.

4. Terganggunya Sistem Pencernaan

Terhambatbya nutrisi juga berdampak serius pada sistem pencernaan. Pencernaan kita memerlukan mineral dan nutrisi yang banyak. Jika nutrisi kita kurang dan terjadi gangguan pencernaan, maka kamu akan mengalami sembelit, kembung, bahkan usus bocor.